ALCANZA
TU MEJOR VERSIÓN
EN MESTIZO.
Mestizo Crossfit es el box más grande de Almería. Sumamos más de 50 años en total entre todos nuestros coaches dedicados al mundo del fitness, servicio del bienestar y cuidado de nuestros socios. Entrenar en Mestizo Crossfit significa vivir una experiencia saludable y formar parte de la mayor comunidad deportiva de la provincia, donde conocerás a gente maravillosa.
Entrenamiento funcional
Clases dirigidas
por expertos
Cada clase tiene una duración de 1 hora y podrás seguirla en diferentes niveles según tu experiencia entrenando.
El box más grande de Almería
Más de 1600 m2 formados por 4 naves reformadas hacen de Mestizo Crossfit el box más grande la provincia y de Andalucía.
ELIGE TU CAMINO.
CROSSFIT
BRIGIDO RUANO
HIIT
Descubre el entrenamiento de intervalos de alta intensidad que permite quemar grasa mientras desarrollas masa muscular. Empieza desde 0 hasta lograr tu mejor forma.
Un sitio genial para entrenar. Buen ambiente. Entrenamientos diferentes cada día. Y Pablo siempre pendiente si haces mal un ejercicio. Muy recomendable.
ANTONIO TORRES
RESUELVE
TUS DUDAS.
¿Gimnasio tradicional o box de Crossfit?
A diferencia de un gimnasio tradicional, en un box de Crossfit encontrarás una energía capaz de potenciar tu rendimiento. La comunidad que forma este deporte se caracteriza por su unión: todos sufrimos y alcanzamos nuestros objetivos juntos.
Si la monotonía o aglomeración de ego de un gimnasio tradicional te aburre, en Mestizo Crossfit encontrarás una nueva casa donde todos reman hacia el mismo lugar: mejorar y divertirse entrenando.
¿A quién se dirige el Crossfit?
Gracias a su adaptabilidad, cualquier persona interesada en mejorar su salud o aumentar su rendimiento deportivo, encontrará en el Crossfit su aliado.
Personas de la tercera edad y atletas profesionales pueden encontrarse en una misma clase, diferenciándose en el grado e intensidad en el que realizan los ejercicios.
Si hay un deporte que puedes practicar en familia, es este.
¿Por qué Crossfit?
Porque vas a practicar una disciplina deportiva distinta cada día, haciéndote salir de tu zona de confort. Trabajarás tu resistencia cardiovascular y energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. La variedad de ejercicios funcionales prepararán tu cuerpo y mente para afrontar cualquier desafío de la vida cotidiana.
Porque todo el mundo es capaz de hacer Crossfit gracias a su adaptabilidad y sobre todo, porque vas a ganar salud y por tanto, vas a sentirte mejor contigo mismo.
¿Puedo compaginar Crossfit con otro deporte?
Al entrenar todas las capacidades físicas, el Crossfit es el sistema de entrenamiento ideal para complementar con cualquier otro deporte. Ejercitar Crossfit de manera regular se traducirá en un mejor rendimiento en fútbol, rugby, baloncesto u otro.
No es de extrañar que deportistas de élite, profesionales de la actuación, cuerpos de policía y academias militares hayan decidido incluir Crossfit y HIFT en sus rutinas de entrenamiento.
¿A qué edad empezar a practicar Halterofilia?
Si tienes pensado ir a las olimpiadas, deberías empezar cuanto antes, pero si no es tu caso, los beneficios de la Halterofilia son alcanzables a cualquier edad.
No te dejes intimidar por la complejidad de su técnica y adéntrate en esta disciplina deportiva de manos de profesional cualificado que harán de tu proceso un viaje sin igual.
DÓNDE
ESTAMOS.
Encuéntranos en Almería capital
Visítanos en C. Montenegro, Nave 14, 15, 04008 Almería
Más de 1600 metros cuadrados para practicar Crossfit, HIIT/HIT, Halterofilia y Open Box. Si, también puedes entrenar por tu cuenta.