ALCANZA
TU MEJOR VERSIÓN
EN MESTIZO.
Mestizo Crossfit es el único box más grande de Almería. Entrenar en Mestizo Crossfit significa vivir una experiencia saludable y formar parte de la mayor comunidad deportiva de la provincia, donde conocerás a gente maravillosa.
¿Aún te limitas a
1 forma de entrenar?
Resultados
Trabajamos fuerza y cardio. Vas a perder grasa mientras ganas músculo.
Flexibilidad
Clases disponibles desde las 7 de la mañana hasta las 10 de la noche.
Comunidad
Actividades dentro y fuera del box para seguir para divertirnos manteniéndonos activos.
Elige tu entrenamiento
Crossfit
Entrena tu resistencia, fuerza, agilidad, velocidad o flexibilidad con el sistema de entrenamiento funcional más completo para mantenerse en forma. Fácilmente adaptable a cualquier edad o nivel.
Hyrox
Únete a la revolución del Hyrox y combina carrera con ejercicios funcionales. Alto enfoque en mejora cardiovascular. Son ejercicios sencillos técnicamente, pero que te van a hacer sudar.
Fuerza y Cardio
Experimenta la eficiencia del entrenamiento Full Body, una estrategia integral que combina fuerza y cardio para un desarrollo físico equilibrado. Nuestro enfoque promueve la quema de calorías, mejora la tonificación muscular y aumenta la resistencia.
Boxeo
Entra al ring con nuestro programa de Boxeo, diseñado no solo para enseñarte técnicas de combate, sino también para mejorar tu forma física. Aumenta tu agilidad, fuerza y coordinación mientras liberas estrés y aumentas tu autoconfianza.
Seniors +60
Redescubre tu juventud con nuestro programa de Entrenamiento Funcional para mayores de 60 años. Diseñado para mejorar la movilidad, la flexibilidad y la fuerza general, este enfoque promueve una vida activa y saludable.
¿No sabes por dónde empezar?
Cuéntanos tus objetivos por WhatsApp y nosotros te ayudamos a empezar a trabajar en ellos.
Hey, ¿quieres conocer a tus compañeros? ¡echa un ojo!
El mejor momento para empezar fue ayer, el segundo mejor momento es ahora
9 de cada 10 personas se enamoran de nuestro método de entrenamiento
Dónde nos puedes encontrar
Visítanos en C. Montenegro, Nave 14, 15, 04008 Almería
Resuelve
tus dudas
¿Gimnasio tradicional o box de Crossfit?
A diferencia de un gimnasio tradicional, en un box de Crossfit encontrarás una energía capaz de potenciar tu rendimiento. La comunidad que forma este deporte se caracteriza por su unión: todos sufrimos y alcanzamos nuestros objetivos juntos.
Si la monotonía o aglomeración de ego de un gimnasio tradicional te aburre, en Mestizo Crossfit encontrarás una nueva casa donde todos reman hacia el mismo lugar: mejorar y divertirse entrenando.
¿A quién se dirige el Crossfit?
Gracias a su adaptabilidad, cualquier persona interesada en mejorar su salud o aumentar su rendimiento deportivo, encontrará en el Crossfit su aliado.
Personas de la tercera edad y atletas profesionales pueden encontrarse en una misma clase, diferenciándose en el grado e intensidad en el que realizan los ejercicios.
Si hay un deporte que puedes practicar en familia, es este.
¿Por qué Crossfit?
Porque vas a practicar una disciplina deportiva distinta cada día, haciéndote salir de tu zona de confort. Trabajarás tu resistencia cardiovascular y energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. La variedad de ejercicios funcionales prepararán tu cuerpo y mente para afrontar cualquier desafío de la vida cotidiana.
Porque todo el mundo es capaz de hacer Crossfit gracias a su adaptabilidad y sobre todo, porque vas a ganar salud y por tanto, vas a sentirte mejor contigo mismo.
¿Puedo compaginar Crossfit con otro deporte?
Al entrenar todas las capacidades físicas, el Crossfit es el sistema de entrenamiento ideal para complementar con cualquier otro deporte. Ejercitar Crossfit de manera regular se traducirá en un mejor rendimiento en fútbol, rugby, baloncesto u otro.
No es de extrañar que deportistas de élite, profesionales de la actuación, cuerpos de policía y academias militares hayan decidido incluir Crossfit y Hyrox o Full Body en sus rutinas de entrenamiento.